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癌症防治 共同行动
发布时间:2020-04-13  来源:办公室

4月15日-21日是第26个全国肿瘤防治宣传周,今年的主题是“癌症防治  共同行动”,倡导政府、社会、个人积极行动起来,人人参与、人人尽力、人人享有打造健康支持性环境,广泛开展防癌科普宣传。提高全社会癌症防治意识和能力,有效遏制癌症带来的社会危害,切实降低癌症疾病负担。

癌症是一类严重危害群众健康的慢性病癌症是一大类疾病的总称,我国每年新发癌症病例超过350万,死亡病例超过200万,防控形势严峻。我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、子宫颈癌等。近年来,肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势,肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。致癌因素十分复杂,包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。

就我市而言,市疾控中心慢病科负责人指出,从癌症发病报告情况来看,城市肿瘤发病率为312.12/10万,城市男性肿瘤发病顺位前五位依次为肺癌、大肠癌、胃癌、直肠癌、肝癌女性依次为乳腺癌、肺癌、甲状腺癌、大肠癌、直肠癌相对来说,男性压力大、生活方式不健康,使其患恶性肿瘤的几率比女性高。

癌症是可以预防的。许多人认为遗传基因是导致癌症的主要原因,是不可避免的,这一观点比较片面。世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。通过三级预防来进行癌症的防控,一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,延长生存时间。国际先进经验表明,采取积极预防(如健康教育、控烟限酒、早期筛查等)、规范治疗等措施,对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。

为此,疾控专家建议广大市民提升自我保健意识,注重癌症的一、二级预防,促进癌症早发现、早诊断、早治疗。 一级预防包括戒烟限酒;合理的膳食结构;避免高脂肪、高蛋白、高热量的饮食;多饮水、多吃新鲜蔬菜水果;避免食用发霉的食物;不熬夜,充足睡眠;坚持运动,保持心情愉悦等等。二级预防包括重视癌症危险信号 ;积极早期治疗癌前病变(如食管上皮重度增生,萎缩性胃炎,肝硬化,结肠息肉等);高危人群定期检查(有癌症家族病史或明确职业暴露史以及有HP感染等癌症发病高危人群,一定要定期检查);自检(如妇女的自我乳腺检查)。

 

 


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